|
gentem eu me peso e verifico medidas a cada 10 dias, o ideal seria de quanto em quanto tempo? alguém sabe me informar?
|
691 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 60.86g | Carbs: 12.96g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Bisteca de Porco Grelhada. more...
|
|
 Comments
Bom dia, o ideal é você alinhar com seu ciclo menstrual, como as variações hormonais causam muita variação de peso e medidas, por conta de retenção de líquidos, seria bom se você escolhesse um dia do seu ciclo, por exemplo sempre no 10º e sempre se pesasse e medisse nessa data, assim teria informações mais precisas
05 Apr 18 by member: Patty0304
|
05 Apr 18 by member: maramorena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramorena's Weight History
|