sensimartos's Journal, 05 Apr 18

Buenos dias! mi media mañana con mensajito inspirador! ;)

View Diet Calendar, 05 April 2018:
1259 kcal Fat: 75.76g | Prot: 62.22g | Carbs: 85.57g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Certossa Pan de Molde Integral (27g). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Calabacines Tiernos, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Nueces Peladas, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Jamón York, Carrefour Canónigo, Tortilla Francesa. Dinner: Ocean Sea Salmón Ahumado, Milbona Bifidus 0% Melocotón, Calabacín. Snacks/Other: Nestea Al Limón sin Azúcares, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Jamón York, Silueta Sandwich Thins. more...
1264 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
p.d...el azúcar es un mero adorno por que no lo tomo😂😂😂 
05 Apr 18 by member: sensimartos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sensimartos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.