Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 66.93g | Carbs: 23.46g.
Breakfast: Чай, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Лимон, Чай, Foodart Миндаль Сушеный, Говяжий Бульон, Сибас. Dinner: Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|