Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 60.36g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: Красная Цена Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Ивкон Конфеты Сливочки из Крыночки, Царицыно Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Красная Цена Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Сардельки из Говядины Оригинальные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик116's Weight History
|