Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 60.10g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Шоколадно Банановый Кекс, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Компот из Сухофруктов, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Горбуша на Пару. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Делси Салат из Морской Капусты с Соевым Соусом. Snacks/Other: Orion Чокопай, Coca-Cola Кола, Био Баланс Био Йогурт Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama-Lisa88's Weight History
|