Almoço quase janta rsrs,amo essa salada ,ai tem rucula ,alface americana ,tomate ,pepino, atum ,e milho com ervilha !
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1051 kcal
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Fat: 42.17g | Prot: 58.94g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Panini Low Carb, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido, Café, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Caqui, Satsumaya Moti Colorido, Bonduelle Dueto Suave ( Milho e Ervilha), 88 Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Melancia, Pimentão Verde, Bonduelle Dueto Suave ( Milho e Ervilha), Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Salsicha Hot Dog, Molho de Tomate (Enlatado). Snacks/Other: Elma Chips Amendoim Japonês. more...
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Viviane162's Weight History
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