Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 81.13g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Яблоко. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Блины на Молоке, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|