Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 66.29g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Milka Молочный и Белый Пятнистый Шоколад, Клубника с Сахаром, Овсяные Хлопья Традиционные, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Хлеб с Отрубями, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аида Мехит's Weight History
|