|
85.3
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 80.33g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде, Вода, Бананы, Хлебец. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Мандарины, Чай, Помело, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|