|
Творог со шпинатом вкуснятина
|
1204 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 102.50g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Батон Нарезной, Помидоры. Lunch: Скумбрия, Кабачок, Батон Нарезной. Dinner: Скумбрия, Шпинат, Батон Нарезной. Snacks/Other: Шпинат, Джанкойское Молоко Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Вы блендером его пюрировали? У меня в холодильнике тоже живет шпинат, вот не знаю куда его пристроить?
04 Apr 18 by member: htcones08082013
|
Да, я его парировалась блендером, добавила творог и соль. А так рекомендую добавлять - омлет со шпинатом, салат из шпината и семенами льна, паста со шпинатом и сливками, цветная капуста и шпинат, в гречку или рис, обжаренный шпинат и булугур
04 Apr 18 by member: tinkakartinka
|
05 Apr 18 by member: tinkakartinka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|