Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 54.85g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Султан Отрубное Печенье. Lunch: Султан Отрубное Печенье, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Щавель. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
moka_med's Weight History
|