Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 77.83g | Carbs: 246.50g.
Breakfast: Alpro Soya Almond Drink, Valio Jogurtti Печеное Яблоко 0,4%, Леовит Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Банан, Valio Молоко 0,05%. Dinner: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Zott Monte Drink, Б.Ю. Александров Йогурт с Ванилью, Леовит Коктейль Белково-Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|