|
Пошло дело!)))
|
121.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 97.31g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Овсяноблин, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Путассу, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Привет , могу помочь сбросить , расскажу как я это делаю .
17 May 18 by member: nikandrova2110
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка52's Weight History
|