Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 86.93g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Клубника, Увелка Перловка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|