Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 67.74g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная (из Филе Грудки), Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Dinner: Курица с Ананасом, Салат Овощной с Оливковым Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|