Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 105.46g | Prot: 66.04g | Carbs: 11.41g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Докторская, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Кофе с Молоком. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Омлет с Молоком, Ермолино Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Dinner: Баранья Отбивная. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик116's Weight History
|