Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 102.45g | Carbs: 230.57g.
Breakfast: Energy Diet Smart Energy Diet Smart Пина Коллада, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Перекресток Смесь Лечо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка с Баклажаном и Помидором. Dinner: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофель Отварной, Салат Оливье. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Перепечи, Slim System Draineffect, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyltjashkaMarishka's Weight History
|