Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 104.08g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Изюм (без Косточек), Ашан Сыр Пошехонский 45%, Кукурузная Каша. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|