Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 152.68g | Carbs: 316.88g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Гречка, Борщ, Говядина Тушеная. Dinner: Сырники, Греческий Салат. Snacks/Other: Bite Bitey Малина, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|