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839 kcal
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Fat: 17.63g | Prot: 72.98g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Café com Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Quero Milho Verde, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Quero Milho Verde, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Café com Açúcar. more...
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