|
|
2182 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 75.11g | Carbs: 289.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Сервелат, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Чай с Сахаром, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Fine Life Пряники с Вишней, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: На здоровье Зерновые Подушечки, Corny Big Coconut, Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Разминка - 45 minutes, Хореография - 45 minutes, Вечерний лёд - 1 hour, Утренний лёд - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaPolishchuk's Weight History
|