Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 61.78g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ариант Свинина Шейная Часть, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Новосибхлеб Кулич Пасхальный, Президент Сыр Маасдам, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|