|
spor sonrası süt müsli ve Allah ne verdiyse
|
1450 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 57.51g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Ekmek, Maydanoz, Ceviz, Tereyağı, Domates Sosu, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Dinner: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Nohut Yemeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Muz, Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt, Badem, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Kivi Meyvesi, Portakal. more...
|
|
 Comments
efsane olmuş ama ha ' afiyet olmalı
03 Apr 18 by member: Ahmet.emec16
|
Afiyet oldu 😁tavsiye ederim
03 Apr 18 by member: mrvtu
|
malzemeleri 1 ayda anca toplarım :D
03 Apr 18 by member: Ahmet.emec16
|
😁😁😁
Aslında kolay en çiğinden badem, ceviz, çilek ve müsli sütle birlikte 😊
03 Apr 18 by member: mrvtu
|
bi kasede bunları sayana kadar:D: kocaman bi cümle yazdın ' farkındamısın :D
03 Apr 18 by member: Ahmet.emec16
|
Olsun benim için sorun değil 😊
03 Apr 18 by member: mrvtu
|
bunu blenderde gecırmek vardı ' hatta meyveleri buzlukda saklıcan böle hmmmmm efsane olar
03 Apr 18 by member: Ahmet.emec16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|