Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 120.15g | Carbs: 249.43g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Банан, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский, Борщ, Увелка Крупа Пшено, Говядина Тушеная. Dinner: Греческий Салат, Куриное Филе, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Bite Bitey Банан. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|