Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 131.81g | Prot: 76.52g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Яготинский Сметана 21%, Сыр Фета, Шампиньоны с Луком и Сметаной, Eco Mil Миндальное Молоко Nature Vanila, Яготинский Масло 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Комо Сыр Российский, Грецкие Орехи, Овочевий Край Авокадо, Буренка Сливки 21%. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Грецкие Орехи, Salateria Салат Марино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|