Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 96.43g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Mandariini, Lidl Keittokinkku, Kananmunan Valkuainen, Vita D'or Margariini 40%, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat. Lunch: Tomaatit, Salaatti, Myllyn Paras Makaroni, Fazer Amica Jauhelihakastike. Dinner: Tomaatit, Kurkku, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Torino Tumma Makaroni, Appelsiinit, Kananmunan Valkuainen, Vita D'or Margariini 40%, Leksands Näkkileipä. Snacks/Other: Vita D'or Margariini 40%, Leksands Näkkileipä, Rainbow Ananas Light, Läkerol Dents Sweetmint, Maitokahvi, Mandariini, Kananmunan Valkuainen, Leksands Näkkileipä, Lidl Keittokinkku. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinttarulla's Weight History
|