|
|
1164 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 90.43g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Фрегат Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец Столовый. Lunch: Доширак Соевый Соус, Чай с Лимоном и Сахаром, Яичный Белок, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Курица на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Льняное Масло. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Weight History
|