Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 70.81g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Финик, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Lunch: Домик в Деревне Творог 5%, Мёд, Помидоры, Аджика, Куриная Ножка. Dinner: Клубника, Чай с Лимоном, Протеиновый Порошок, Adal Молоко 1,5%. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana.musabekova's Weight History
|