|
2775 kcal
|
Fat: 132.53g | Prot: 95.81g | Carbs: 317.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рахат Вафли Рахат, Слайсы, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Lunch: Рахат Вафли, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай, Слайсы. Dinner: Чай с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Твердые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Майонез, Слайсы, Сало, Картошка Печеная. Snacks/Other: Слайсы, Чай, Яблоко, Рахат Вафли, Арахис, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. more...
|
|
3584 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Driving - 2 hours, Bathing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
02 Apr 18 by member: gulvir
|
Не бывает такой диеты!!! Борщ, рыба , грудка все без соли все отварное!!!☝️
02 Apr 18 by member: gulvir
|
уххх ты😅👍 жизнь удалась 🙌😋😋😋😍😍 че по каллориям ?
02 Apr 18 by member: Татачка111
|
Ахаха))) Я Вам больше скажу: это вторая порция, первую не сфотал 😂
Огурцы 174 г, слайсы 10г, сало 29г, картошка печеная 338г, майонез 10г - 686 калорий
02 Apr 18 by member: Archer2112
|
Все бывает, все реально 😀
02 Apr 18 by member: Archer2112
|
Gulvir, вы всю жизнь собираетесь питаться постным и не солёным? Диета ваша рано или поздно кончится и что потом?
Мое мнение - нужно есть обычную пищу, но умеренно.
Сало и картофан я не каждый день ем, если что))), и это в пределах РСК
02 Apr 18 by member: Archer2112
|
Ой незнаю , что ж за диета у вас такая !!! Впервые вижу!!! Я тоже придерживаюсь обычной пищи , но менее травмоопасной🤣🤣🤣
02 Apr 18 by member: gulvir
|
У меня склонность к полноте , разносит , не успею оглянуться 👀🤣🤣🤣 даже сама незнаю на чем!!! Поэтому такие продукты у меня вызывают шок!!!
02 Apr 18 by member: gulvir
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|