|
Что-то кушать хочеться.. А ведь только ела(
|
1766 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 87.81g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Roshen Конфета Juice-Mix, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Колбаса, Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Колбаса, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог Домашний Творог Домашний, Вода, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Перед едой лучше выпивать 3-4 стакана воды
17 Apr 18 by member: Анжелика Степаненко
|
17 Apr 18 by member: ersvet
|
3-4 стакана? Это литр, чтоли? Почек не жаль своих?)) Вообще как бы 250-300 мл за 40 мин до еды вполне достаточно. Кефир не пейте на ночь - в этом нет ничего полезного. Лучше воды и баиньки.
17 Apr 18 by member: Vladariel
|
может еда по питательности не вытягивает??
17 Apr 18 by member: alenanastia23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vita02457's Weight History
|