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다이어트 한다고 친구까지 샐러드를 먹일 순 없어서 밥집에 갔다. 맛있게 먹되 1/3만 먹고 남겼다. 돈이 아깝다는 생각도 들긴 하지만 아깝다고 다 먹다간 내 다이어트는 끝도 없을테니까!
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1242 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 83.73g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 바나나, 사과. Lunch: 토마토 케첩, 오뚜기 허니 머스타드, 계란후라이, 밥, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. Dinner: 밥, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 매운갈비찜. Snacks/Other: 백설 올리고당, Jarrow Formulas 코코넛오일, 코코아 분말 (무당), 아몬드, 우유, 푸르밀 비피더스 사과. more...
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1497 kcal
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Exercise:
Sleeping - 4 hours, Spinning - 1 hour, Resting - 19 hours. more...
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 Comments
02 Apr 18 by member: kkangee0
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꾸준히 식단관리 잘하시네요.팔로잉할게요~화이팅이요!
02 Apr 18 by member: kkangee0
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고맙습니다 ㅎㅎ 정신력 좋다고 칭찬까지 해주셨는데 방금 막 요거트를 먹어버렸네요(...) 같이 다이어트 열심히해요💕
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