Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 87.78g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Лимон, ФЭГ Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Лимон, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сибас, Зеленый Лук. Dinner: Лимон, Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|