Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 51.02g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Fazer Juustosämpylä, Tuorekurkku (Kuorineen), Epiim Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Pekoni, Paistettu Kananmuna, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa. Dinner: Jauhelihakastike, Makaroni. Snacks/Other: Jäätelö. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|