Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 71.04g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Valio Jogurtti Печеное Яблоко 0,4%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Be True Смузи Клубника-Банан, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Alpro Soya Vanilla Flavour. Lunch: Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Dinner: Компас Здоровья Кисель Овсяный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|