|
приобщаю мужа к полезным завтракам: рис с медом и орехами, смузи с домашней гранолой, моя порция на 600 ккал )
|
1994 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 116.16g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Гранола, сельдерей, йогурт греческий савушкин, киви, банан, Миндаль, Орехи Кешью, Мёд, Рис Вареный. Lunch: ОМКК Говядина+Индейка, Масло Подсолнечное, Яблоко, Морковь, Капуста, Томатный Соус, Приготовленная Красная Фасоль, Борщ со Свининой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Poltino Брюссельская Капуста, куриный пирог. Snacks/Other: Груши, творожные кексы с ягодами, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Мой супруг сложно приобщается 😬
Основное блюдо горячие и гарнир ест вместе со мной, а вот завтрак - хлопья сладкие с молоком 🤨
02 Apr 18 by member: Anastacia1987
|
мой муж вообще ничего полезного не любит, мне кажется )) но пытаюсь придумывать сочетания из тех продуктов, которые он уважает )
02 Apr 18 by member: katsyua
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|