|
Приятного всем аппетита ! Мой завтрак и перекус
|
492 kcal
|
Fat: 9.10g | Prot: 17.53g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Томатная Паста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Диетические II. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
|
1110 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|