Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 56.04g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сливочное Масло, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Купеческий Заварной с Тмином, Кофе (Растворимое), Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Екатерина Сладкая Торт «Воздушный Полет», Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Венец Ариадны Ассорти Рыбное Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сыр Леаус 50% Алтайский, Сырные Палочки, Чай. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|