Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
118.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 79.43g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье, Лимон, Редис, Семга Слабосоленая, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|