Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 50.81g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сухое Молоко, То, Что Надо! Каша Овсяная, Семейные Секреты Котлеты. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Яичный Белок, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Миндаль, Киви. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerebel's Weight History
|