|
Доброе утро fs!!! На завтрак лепешки, сметанка, малина.
|
1463 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 78.61g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Капучино, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Молочный Дождик Йогурт со Злаками 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кефир 1%. Snacks/Other: Плов со Свининой, Магнит Банан, Сырник. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
01 Apr 18 by member: valeroon_v
|
valeroon , все просто :
1 яйцо, 2 сто.л. муки кукурузной, 2 ст.л. молока. Перемешать и на сковороду ,. Жарим с 2 х сторон.
02 Apr 18 by member: lorik06777
|
Спасибо) надо попробовать
02 Apr 18 by member: valeroon_v
|
valeroon, не за что, я по этому рецепту овсяноблин пеку, а овсянка закончилась.
02 Apr 18 by member: lorik06777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorik06777's Weight History
|