Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 80.76g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Микоян Сало, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Лук, Квашеная Капуста, Перловка, Морковь (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активия С Отрубями и Злаками, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помидоры, Минтай Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|