Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 45.64g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Торт Наполеон, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1229's Weight History
|