Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 44.59g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Монастырский, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная, SPAR Плов Овощной, Nestle Батончик Фитнес. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, МКС Кефир 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|