Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 49.02g | Carbs: 48.99g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Nuchar Вяленый Свиной Окорок. Snacks/Other: Чай с Молоком, Тнува Творог Зернистый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|