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Das war mein Monat März. Trotz ein paar Ausreißer (wie heute) bin ich ca. im Rahmen geblieben. Next ohne: April mit Zwischenziel 125 🙉🤘🏽👨🏼🍳
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2158 kcal
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Fat: 92.73g | Prot: 121.49g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Kartoffelknödel, Chef Menü Erdäpfelsalat, SPAR Pusztagemüse, Rinderroulade, SPAR Serviettenknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, SPAR Dinkelmehl, Butter, Rindfleischsuppe. Dinner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Other: Marmeladenbrot, Lindt Goldhase. more...
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PS: Übungen/Verbrauch werden von Polar Flow plus Polar M400 synchronisiert - genauer als die Apple Health App 😁
31 Mar 18 by member: wuschal
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