Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3131 kcal
|
Fat: 158.61g | Prot: 155.78g | Carbs: 280.90g.
Breakfast: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром, Красная Цена Рулет Бисквитный, Несквик Конфета. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Несквик Конфета, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Майонез. Dinner: Лента Шпроты в Масле, Болгарский Перец. Snacks/Other: Нести Чай со Вкусом Лимона, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Майонез, Гречка Отварная, Шоколадное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Vitaline Вяленая Вишня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|