Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 71.39g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Nordic Овсянка с Отрубями, Вареники с Творогом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Картошка Печеная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Колибри Рожок Крем-Брюле, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|