|
и ещё 300 г .... ура!
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 72.52g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Пирожок с Печенью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Вина Рислинг, Спаржа по-Корейски, Лунское Море Икра Сазана. Snacks/Other: Grabower Суфле/Яичное Суфле в Какао-Глазури, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
job_natali's Weight History
|