|
Завтрак на 418к перед тренировкой, ничего больше не хочется. Вот вчера поела вместо 1200к на 1450 и сегодня минус 300 гр. вот это радует). Будем постепенно поднимать).
|
1107 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 28.31g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Яблочный Сидр, Салат с Крабовыми Палочками, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia radionova's Weight History
|