Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 33.55g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Рот Фронт Завтраки Сухие Фигурные Глазированные «КОРОВКА», Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кедровые Орехи, Слобода Молоко. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Мясновъ Соус на Сметане с Сыром, Свинина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Martini Prosecco. Dinner: Ширин Финики с Косточкой2, Рот Фронт Завтраки Сухие Фигурные Глазированные «КОРОВКА», Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Махито. Snacks/Other: Мясновъ Мармелад Ремесленный, Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|